2022-08-16Gauza ederra da itsaso ondoan kanpatzea. Oso atsegina da hondartzan gaztelu bat eraikitzea eta eguzkitan hartzea. Hondartzako kanpamendua ona den arren, hainbat arazori ere erreparatu behar zaio umore onari eraginik ez izateko." />
2022-08-16
Gauza ederra da itsas ondoan kanpintzea. Oso atsegina da hondartzan gaztelu bat eraikitzea eta eguzkitan hartzea. Hondartzako kanpamendua ona den arren, hainbat arazori ere erreparatu behar zaio umore onari eraginik ez izateko.
1. Eguzkitarako krema
Eguzkitarako kremak aurrealdean jartzen du, erraza da ahaztu gabe. Bidaiari asko etxe barruan egotera ohituta daude, haien larruazala hezetasun handia dauka eta eguzkitako kremaren errendimendua eskasa da. Itsasertzean eguzkia jartzen badute, bi ordutan (agian gutxiagotan) erreko dira. Zauria ez zen sumatu orduan, eta azala gorria eta eguzkia erreta zegoen. Egun bat edo bi igaro ondoren, azala mingarria izango da, zuritu edo are babak izango dira. Eskuoihal bat erabil dezakezu mina hozteko mina arintzeko, eta hidratatzaileak erabili eguzkitan erretako zatiaren hezetasuna berritzeko. C bitaminaz gehitzeak melanina prezipitazioa saihesten du. Eguzkitan aktibo egon ohi diren pertsonek eguzki-erresistentziarekiko erresistentzia hobea dute, eta eguzkitako aterkiak ere erabil ditzakete (zilarrezko estaldurarekin), edo mahuka luzeko arropa janzten dute, noski, eguzkitako krema hobea da, gogoratu berriro aplikatzea igeri egin edo asko izerditu ondoren.
2. Ez hartu katarrorik
Hondartzara zoazenean egin beharreko gauzarik garrantzitsuena itsasoko ur garbian jolastea da, baina adi, hotza ere jo dezakezu itsasoko uretan jolastuz, batez ere hotzagatik eguraldia berotu berria denean, itsasoko ura oraindik. hotza samarra. Eta konstituzio kaskarra duten herriak erraz harrapatzen du egoera honetan. Behin katarroa hartzen dutenean, honako jarduera hauek ez dute zentzurik izango. Beraz, behin itsasoko ura hotzagoa dela sentitzen duzunean, itsasoko ura utzi beharko zenuke.
3. Eltxoak saihestu
Hondartzako eltxoak ez dira mendian baino gutxiago. Eltxoez eta euliez gain, arkakuso-espezie bat gogaikarria da sakonera gutxiko hondartzetan eta hondarretan, hozka egiten du (minez) sakonera gutxiko uretan eta lupulua dabil. Erreparatu eltxoen aurkako uxatzeari hozkarik ez izateko, dendako pantaila altxatu eta janaria, mahai-tresnak eta abar babestu (hobe da lurrean ez jartzea, poltsan sar dezakezu). Kanpaleku baten inguruan eserita egon ohi da ziztadetatik salbu.
4. Hezetasunaren aurkakoa
Saiatu karpa itsasotik ahalik eta urrunen jartzen itsasgorarekin denda gainezka ez izateko, eta horrek mareen ezagutza ezagutzea eskatzen du eta bertako arrantzaleei galdetu diezaiekegun. Modu seguruena hondartzako hareazko leku lehor batean kanpatzea da, bidaiatzen duzunean eguraldi ona aukeratzea eta hurrengo egunetarako eguraldi iragarpenari erreparatzea.
5. Loaren kalitatea
Hondartzako kanpinak udan kontzentratzen dira. Hondartza lehorra badago, oso biguna izango da. Laua izan ondoren, gainean etzan zaitezke eta zuzenean lo egin dezakezu. Hondartza bustita badago, gogorra izango da. Une honetan, hezetasunaren aurkako kusxina bat behar duzu hotza eta hezetasuna isolatzeko. Lo egin aurretik, karpan eltxorik dagoen ala ez egiaztatu behar duzu; eta komunera joan gauerdian karpa ireki ez dadin. Aldi berean, itsasertzean egunaren eta gauaren arteko tenperatura-aldea nahiko handia da, beroa mantentzeko arreta jarri behar duzu eta udan ere arropa lodiak eraman behar dituzu.
6. Osagaiak
Barbakoa oso egokia da hondartzarako, eta egositako itsaskia ere oso ona da, baina freskoa izan behar du. Parrillan erretzerakoan, erreparatu osagaiei. Opil lurrunetan eta kebab oilasko-hegoak txartu egingo dira egun erdi batean uda beroan. Hobe da otorduak baino lehen erostea. Urdaiazpiko txistorra denbora luzez gorde daiteke. Arreta ezazu ondo prestatzea itsaskiko parasitoak kentzeko.
7. Igeriketa
Itsasoan igeri egitean zenbait arrisku daude. Urpeko harriak, hobi sakonak eta korronte konplikatuak oso arriskutsuak dira. Horregatik, bertako hidrologiari buruz asko ez dakitenek, hidrologiari buruz gehiago ikasi beharko lukete eta haiekin igeri egin. Ekarri salbamendu-arroia ahal den guztietan.