Nola sentitzen zara kayaka kanpoko kirol gisa?¼

2023-05-29

Kayaka abiadura eta erresistentzia probatzen dituen kanpoko kirola da. Eguzkitan, zure azala babestu behar duzu eguzki-erreduretatik. Kayaka ere kirola da, eta mundu osoko kirol lehiaketa garrantzitsu askok, Olinpiar Jokoetan, esaterako, kayak lehiaketak dituzte.
Kirol gisa, kayakean ohiko parte hartzeak giza gorputzaren funtzio kardiobaskularren erregulazioa susta dezake, biriken ahalmena areagotu eta gorputz osoaren muskulu-indarra eta erresistentzia hobetu ditzake. Gizonezkoen kayakak deltoideen muskuluak, pectoralis major, rectus abdominis eta trapezio muskuluak eraginkortasunez landu ditzake; emakumeen gorputz-kurbak perfektuagoak izango dira ariketa egokiekin.
Kanpoko kirola den heinean, kayaka jende arruntak aisialdian parte hartzeko egokia den kanpoko proiektu bat da, eta pertsonen oreka eta koordinazioa landu ditzake. Noski, kayak batean ibiltzean, ohi baino paisaia desberdinak ikusiko dituzu. Ez dago auto-ilarak, ez zaratarik, ez jendetzarik, ez aire zikinik, ez presiorik, dena freskoa eta naturala da.
Pertsona batentzako eta txalupa baterako kayak batzuk daude, eta txalupa baterako bi pertsona ere badaude, bikoteek, norberak, jabeak eta maskotak, lagunek, etab. Hori dela eta, probatu nahi baduzu. txalupa lagun artean iraultzen da, kayak eraman dezakezu.

Kayak-ekin hastea oso erraza da: arraunari eusten ikasiz gero, birak egiteko trebetasunak menperatzen badituzu eta txalupan igo eta jaisteari erreparatzen badiozu, ur geldietan hasi eta arraunean egin dezakezu.
Arraunak jasotzen dituzunean, arraun eroan edo uretan azalekoa izan, ziur nago kirol honetaz maiteminduko zarela denbora gutxian.
Igeriketa eta txalupa ibiltzearen esperientzia guztiz ezberdina da. Kayaka garraiolari bat bezalakoa da, jendea urrutiko paisaia aldakorrekin lotzen duena.
Arraunek ibaia jotzen dute, eta gorputzaren azpiko olatu gorakadaek ibaiak, aintzirak eta itsasoak bizirik daudela sentiarazten die jendeari. Zure aurrean aurkitzen duzuna ez da ilusio bat, bihotzarekin esperimentatzea merezi duen edertasun naturala baizik.
Kayak egitea uretara begiratzea bezalakoa da, zure aurrean mundua ikuspegi berri batekin ikustea eta ibai ezagunean edertasun arraroa ezagutzea.
Paisaia lasaia denez, bihotza eta begiak mugitzen ari direnez, 100 esperientziadunek 100 Hamlet dituzte, eta kayaka dibertigarria da hemen.
Kayaka mundu berriak ezagutzeko eramaile bat bezalakoa da. Zure inguruko paisaia ezagunak eta ezezagunak bihotzarekin deskubritzen dituzunean, eramaile ezberdinekin sentimendu desberdinak izango dituzu.

Ikusi mundu koloretsua beste angelu batetik, olatu hau ez da galera.

Aurrekoa:Kanpinerako ekipamendua

Hurrengoa:Rafting eta kayakaren arteko aldea