Kayak Terminologia

arraun-arraunaren luzera: arraunak uretara sartu eta uretatik irtetearen arteko distantzia laburrari egiten dio erreferentzia.

wakf: arraunak uretan duen ibilbideari egiten dio erreferentzia.

trazu-tasa, trazu: denbora-tarte jakin bateko trazu kopuruari egiten dio erreferentzia. Orokorrean 30-40 pala minutuko. Mota guztietako ontzietako gizonezkoen eta emakumezkoen probetan, entrenamendu-mailaren arabera arraun maiztasun eraginkorrari buruzko araudia dago.

Erritmoa edo arrauna: pala trazuaren eta trazuaren arteko denbora-erlazioari egiten dio erreferentzia. Arraun-ziklo bakoitzean, erlaxatu saria bultzatzean, eta indarra egin pala tiratzerakoan, erritmo bereizia osatuz. Dagokion zatien muskuluak atseden hartu ditzake denbora laburrean, eta horrek indar fisikoa zentzuzko esfortzua eta arraun-abiadura bizkortzeko balio du.

arraun-fasea: arraun egitearen ekintza osoa den termino orokorrari egiten dio erreferentzia. Uretara sartzea, arraun egitea eta arraun atzera egitearen 3 ekintza koherentez osatuta dago. Mugimendu oso bati trazuaren zikloa deitzen zaio.

hasiera: egoera estatikotik mugitzen den itsasontziari egiten dio erreferentzia, "nabigazioa" deritzona. Nabigazio-teknikaren garaiz eta zuzen menderatzeak aukera eman diezaioke itsasontziak denbora laburrenean abiadurarik azkarrena irabaztea eta aurrerapen abantaila bat lortzeko.

atzeko ura: arraun egitearen ekintzaren kontrakoa. Arraunak alderantzikatuz txalupa kontrako noranzkoan joan daiteke.

Olatuan ibiltzea: kayaka mugitzen ari denean, maniobra teknika bat da, eta beste itsasontzi batzuek sortutako olatu-indarra erabiltzen du kayaka aurrera bizkortzeko.