Zeintzuk dira kayakaren ekintza funtsezkoak?

Kayak-arraun estandar batzuen paleta gainazalek arku jakin bat du, eta arku horiek uretan sortzen duten bultzada da kayak-ak aurrera egin dezakeena. Kayak osoaren energia iturria dela esan daiteke. Palak bi alde ditu. Barrurantz ahurra dagoen aldeari indarra aplikatzeko gainazala deitzen zaio. Alde hau bultzada sortzen duen aldea da. Atzerantz begira egon behar du, eta beste aldea atzeko aldea deritzo. Kayak-arraun askoren paleta-azalera zertxobait asimetrikoa da, ur azpiko mugimendua leunagoa izan daitekeelako. Beraz, arraunaren atzealdearen eta aurrealdearen arteko ezberdintasunari erreparatu behar diogu pala hartzen dugunean.

Arraunak eusten dituzten bi eskuen arteko distantzia ondo heldu behar da, hau da, gutxi gorabehera, bi ukondoen arteko distantzia berdina. Distantzia hori egoki egokitu daiteke arraun egitean, eta arraun egiteak ere esfortzu handia aurreztuko du. Kayak-abiadura bizkortu nahi baduzu, distantzia apur bat handitu daiteke. Denbora luzeagoan arraun egin nahi baduzu edo distantzia luzean arraun egin nahi baduzu, distantzia egokiro murriztu dezakegu.

Helize profesional batzuek paletan angelu-aldea dute, helikopteroetako helizeen antzekoa dena. Honen helburua aireak uraren gainazaleko palen aurrean duen erresistentzia murriztea da. Hori dela eta, arraunari eusten dion eskua arraunaren heldulekuan finkatu behar da, eta ez da aldaketa handirik egon behar arraun egiteko prozesuan, eskua arraunaren mugimendu-angelua doitzeko erabiltzen baita. Beraz, angelua ez da asko aldatu behar, eta pala bi eskuekin eutsi behar zaio. Ez da komeni indar gehiegi erabiltzea, eskuen nekea erraz eragiteko.